Oui, le Reiki est accessible à tous, sans prérequis. Que vous soyez curieux, stressé, fatigué ou simplement en quête de bien-être, une séance peut déjà vous apporter détente et apaisement.

Non, le Reiki ne demande aucune croyance particulière. C’est une pratique énergétique naturelle, ouverte à tous, indépendamment de vos convictions ou mode de vie.

Les ressentis varient d’une personne à l’autre, mais on parle souvent de chaleur, picotements, relâchement profond, calme mental ou émotions qui remontent. Le plus courant reste une sensation de paix et de détente.

Non, les formations sont ouvertes à tous. Le niveau 1 s’adresse aux débutants, sans besoin d’expérience préalable.

Selon le niveau, vous apprendrez à ressentir l’énergie, à pratiquer sur vous-même et sur les autres, à utiliser des symboles, et à approfondir votre connexion à l’énergie universelle.

Oui, dès le premier degré, vous pourrez pratiquer sur vous-même et vos proches. Chaque formation inclut une initiation et un support pour vous guider dans vos débuts.

Le Reiki peut apporter une détente profonde, une réduction du stress, un meilleur sommeil, une clarté mentale et un équilibrage émotionnel. Il aide aussi à renforcer l’énergie vitale.

Oui, certaines personnes ressentent un regain d’énergie, d’autres une grande fatigue temporaire. Il arrive aussi que des émotions remontent : c’est souvent le signe que le corps et l’esprit relâchent des tensions.

Le Reiki est une pratique douce et naturelle, sans effet secondaire nocif. Il peut arriver que certaines personnes ressentent une légère "détox" énergétique : fatigue, maux de tête ou émotions en surface. Ces manifestations sont transitoires, et peuvent être vues comme un nettoyage intérieur bénéfique.

Non, le Reiki ne se substitue pas à un avis ou un traitement médical. Il agit en complément, en soutenant le corps et l’esprit dans leur processus naturel de rééquilibrage.

Après un stage, l’idéal est de pratiquer régulièrement sur soi, même quelques minutes par jour. Cela permet d’intégrer l’énergie et de renforcer votre ressenti. Il est aussi conseillé de participer à des partages Reiki en groupe, de poser vos questions à votre enseignant, et de rester à l’écoute de vos ressentis. La progression se fait naturellement, à votre rythme.